Стресс и негативные эмоции могут снижать уровень иммунитета, что приводит к частым заболеваниям. Однако, кратковременный стресс может улучшить иммунную систему. Реакция капитуляции также может вызывать иммунодефицит. Важно следить за умственными и физическими нагрузками, чтобы укрепить иммунитет.